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Le blog culinaire d'Olivier
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chrono-nutrition diner (souper)
3 septembre 2012

Emincé de poulet aux courgettes

Emincé de poulet aux courgettes
Pour une part Ingrédients une escalope de poulet, du curry, des courgettes en rondelle, QS échalotte, un oignon, un verre d'eau avec un cube de volaille, sel et poivre Recette Délayer le cube dans l'eau, Emincer l'escalope de poulet, Faire revenir l'oignon...
Posté par Chocolatissimo à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oignon,  poulet,  curry,  courgette,  chrono-nutrition dîner (souper)

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11 août 2012

Poulet à la coriandre aux poivrons

Poulet à la coriandre aux poivrons
Ingrédients (par personne) 2 cs d'huile d'olive, 1 cs de jus de citron, 1 cc de graines de coriandre, 1/2 cc de poivre de Sharawak, un filet de poulet, des poivrons (surgelés pour moi), set et poivre. Recette Emincer le filet de poulet en cube, Préparer...
Posté par Chocolatissimo à 07:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  citron,  coriandre,  chrono-nutrition dîner (souper)

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24 juillet 2012

Poulet au chou blanc

Poulet au chou blanc
Ingéridents une escalope de poulet QS de chou blanc et/ou rouge (en fonction de ce qui reste au réfrigérateur) sel, poivre, un cube de bouillon de poulet, une pointe de Tabasco Recette Emincer l'escalope de poulet, chauffer un wok ou une poele avec un...
Posté par Chocolatissimo à 07:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  chou blanc,  chou rouge,  chrono-nutrition dîner (souper)

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3 septembre 2010

Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition (Dr Alain Delabos)

Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition (Dr Alain Delabos)
Un grand classique déjà vendu à plus de 450 000 exemplaires Elaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette méthode révolutionnaire...
Posté par Chocolatissimo à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: livre,  chrono-nutrition dîner (souper),  chrono-nutrition déjeuner (dîner)

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1 septembre 2010

220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince (Dr Alain Delabos)

220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince (Dr Alain Delabos)
Ce livre de recettes rapides est le complément indispensable pour suivre au quotidien le nouveau programme du Dr Alain Delabos, conçu spécialement pour mincir vite et rester mince. Il vous permettra de respecter les principes de la Chrono-nutrition tout...
Posté par Chocolatissimo à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: livre,  chrono-nutrition dîner (souper),  chrono-nutrition déjeuner (dîner)

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